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Lapatada de delfín es la columna vertebral del estilo, así que será lo primero que vamos a aprender. Para hacer bien la patada de delfín necesitamos tener una buena movilidad en hombros, columna y cadera. Se que la movilidad no es lo más entretenido de entrenar, pero es necesario hacerlo si quieres aprender el estilo mariposa. Ejercicios